堺で楽しく点数アップをしたいとお考えの方は堺市の個別指導のハッピースマイルへ

白鷺駅 高校受験を考えはじめても、部活や学校の宿題で放課後が埋まっていて、「勉強する時間がそもそもない」と感じる中学生は少なくありません。勉強のやり方を調べても、始める時間が見つからなければ、受験勉強はなかなか動き出しません。

この記事では、白鷺駅周辺に住む、または白鷺駅を使って通う中学生と保護者に向けて、放課後の1週間を時間割に落とし込み、受験勉強の時間を作るための『放課後の1週間を組む5つのステップ』を紹介します。学校ごとの部活動の日程や定期テストの日程は断定せず、ご家庭で書き出せる予定だけで進められる方法に絞りました。

勉強のやり方を探す前に、時間があるかを確かめる

ハッピースマイルの学習相談では、勉強のやり方が分からないという相談をよく聞きます。そのなかには、効率のよい短時間の勉強法を探していても、学習時間そのものが足りていないケースがあります。やり方を変える前に、勉強に使える時間がどれだけあるかを確かめることが、最初の一歩になります。

時間を確かめるには、頭の中で考えるより、1週間の予定を紙に並べるほうが確実です。次の章から、その並べ方を順番に説明します。

放課後の1週間を組む5つのステップ：全体の流れ

放課後の1週間は、次の『放課後の1週間を組む5つのステップ』の順に組むと、迷いにくくなります。

1つ目は、動かせない予定を先に書き出すこと。2つ目は、勉強に使える時間を数えること。3つ目は、学校の課題と受験勉強に振り分けること。4つ目は、通う曜日と移動時間を入れること。5つ目は、1週間回して見直すことです。

用意するものは、A4の紙1枚（手帳の1週間のページでも構いません）、学校の時間割、部活動の予定表、色ペンです。月曜から日曜までの7日分の欄を作り、1日を「学校」「放課後」「夜」の三つに分けておくと、書き込みやすくなります。

ステップ1：動かせない予定を先に書き出す

最初に、動かせない予定を色ペンで書き込みます。動かせない予定とは、学校の授業、部活動、通学の時間、食事、入浴、睡眠、家族の用事のことです。習い事や委員会活動がある場合も、ここに入れます。

ここで大切なのは、勉強の予定から書かないことです。勉強の予定を先に書くと、部活動のある日にも長い時間を割り当ててしまい、1週間のうちに崩れやすくなります。動かせない予定を先に置いて、空いた時間を勉強に使う順番にします。

睡眠と食事の時間も入れる

睡眠を削って勉強時間を作る計画は、数日で続けにくくなります。睡眠と食事の時間も、動かせない予定として最初に書き込んでおきます。

ステップ2：勉強に使える時間を数える

動かせない予定を書き終えたら、空いている時間を曜日ごとに数えます。帰宅してから夕食まで、夕食後から就寝前まで、休日の午前と午後というように、まとまりで数えると分かりやすくなります。

数えるときの目安は、30分単位です。5分や10分のすき間は、移動や準備で消えやすいため、勉強に使える時間には入れません。

疲れが出やすい曜日は、短めに見積もる

部活動のある日は、帰宅後に疲れが出やすくなります。ハッピースマイルの学習相談でも、部活動やクラブチームに熱心な生徒から、帰宅時の疲れで家庭学習の時間や集中力を確保しにくいという相談を聞くことがあります。

そのため、部活動のある日は勉強時間を短めに見積もり、部活動の少ない日や休日に多めに置く方法があります。1日ごとではなく、1週間の合計で考えると、無理のない配分になります。

ステップ3：学校の課題と受験勉強に振り分ける

数えた時間を、学校の課題と受験勉強に分けます。学校の課題とは、宿題、学校ワーク、提出物のことです。受験勉強とは、苦手な単元の見直し、返却された定期テストの直し、入試に向けた演習のことです。

最初に学校の課題の分を確保し、残りを受験勉強に回します。提出物には期限があるため、先に置くと1週間の骨組みが決まります。

宿題は日割りにする

宿題や学校ワークを一度に進めようとすると、まとまった時間が必要になります。個別指導のハッピースマイルでは、宿題を日割りで取り組めるようにし、日々の学習習慣、授業内容の復習、次回授業までの継続学習を促しています。ご家庭でも、提出日から逆算して1日分の量に割ると、短い時間に収まります。

ポイント制度などを活用し、学校提出物へ早めに取り組み、早期に終えられるよう促す取り組みもあります。

受験勉強の時間は、苦手の見直しに使う

受験勉強にあてられる時間が少ないときは、新しい問題集を増やすより、苦手な単元の見直しに絞る方法があります。個別指導のハッピースマイルでは、一人ひとりの理解度に合わせて指導し、必要に応じて前の単元まで戻って学習します。

どこから戻ればよいか分からないときは、返却された定期テストの答案を持って相談できます。

ステップ4：通う曜日と移動時間を入れる

教室に通う場合は、通う曜日と移動時間を、ここで1週間に入れます。通う曜日を先に決めてしまうと、部活動の日と重なって続けにくくなります。ステップ1とステップ2で作った空きの中から、通える曜日と時間を選ぶ順番にします。

移動時間は、行きと帰りの両方で数えます。白鷺駅を使って通う場合は、学校や自宅から白鷺駅まで、白鷺駅から教室までを分けて見積もると、実際に通える時間帯が見えてきます。一度歩いて、時計で測ってみるのがおすすめです。

曜日と時間は、希望に合わせて相談する

個別指導のハッピースマイルでは、授業の曜日と時間は、基本的にご家庭・生徒の希望に合わせて選べます。講師や教室の空き状況により、ご希望に添えない場合があります。

部活動の予定表を持って相談すると、通える曜日と時間の候補を一緒に決められます。

通わない日の勉強も入れる

通う日だけで1週間を埋めようとせず、通わない日の短い勉強も入れておきます。授業の復習や宿題を、通わない日に少しずつ進める形にすると、次の授業につながります。

ステップ5：1週間回して見直す

組んだ1週間を、実際に1週間回してみます。振り返るのは、「予定どおりに勉強できた日の数」と「崩れた日の理由」の二つです。崩れた理由が、部活動の延長、疲れ、宿題の量のどれだったかを、紙に書き込みます。

見直しは、日曜の夜など決まった曜日に、10分ほどで行います。崩れた理由が分かれば、翌週は勉強の置き場所や量を変えられます。

個別指導のハッピースマイルでは、通常授業の中で宿題や学習状況、理解度を確認しながら進めます。ご家庭での見直しとあわせて、授業の中でも確認できると、翌週の組み方を決めやすくなります。

定期テスト前の週は、組み替える

定期テストが近づく週は、部活動が休みになることがあります。この週は、勉強に使える時間が増えるため、1週間を組み直します。個別指導のハッピースマイルでは、後払い方式のため、部活動が休みになるテスト前などに、希望に応じて必要な分の追加授業を入れやすくなっています。講師や教室の空き状況により、ご希望に添えない場合があります。

定期テスト前は、必要に応じて、普段受講していない国語・理科・社会などへ指導科目を変更でき、科目変更による追加料金はかかりません。

学年が上がったときも、同じ手順で組み直す

学年が上がって部活動の予定や学習量が変わったときは、ステップ1から組み直します。5つのステップは一度で終わらせるものではなく、予定が変わるたびに使えます。

1週間の組み方を相談するときに持っていくもの

組み方に迷ったときは、第三者に見てもらうと、勉強に使える時間の見つけ方が早く進みます。持っていくものは、学校の時間割、部活動の予定表、返却された定期テストの答案、学校ワークと提出物の一覧、書き込んだ1週間の紙です。

個別指導のハッピースマイルでは、体験授業の前に無料カウンセリングを実施しています。部活動との両立で気になっていることを伺い、これからの進め方を一緒に整理できます。

よくある質問

部活が忙しくても、受験勉強の時間は作れますか？

まず、部活動を含む動かせない予定を1週間分書き出し、空いている時間を30分単位で数えます。使える時間が見えれば、学校の課題と受験勉強にどう分けるかを決められます。部活動のある日は短め、休みの日は多めというように、1週間の合計で考えてみてください。

1週間のうち、どのくらいを受験勉強にあてればよいですか？

必要な時間は、学年、現在の成績、志望校によって変わるため、一律には決められません。まず学校の課題に必要な時間を確保し、残った時間を受験勉強にあてる順番で、1週間回してみます。回した結果をもとに、翌週の配分を調整します。

塾に通う曜日や時間は、自分で選べますか？

個別指導のハッピースマイルでは、授業の曜日と時間は、基本的にご家庭・生徒の希望に合わせて選べます。講師や教室の空き状況により、ご希望に添えない場合があります。部活動の予定表を持って相談してください。

定期テスト前に部活が休みになる週は、どう過ごせばよいですか？

勉強に使える時間が増える週なので、1週間を組み直します。個別指導のハッピースマイルでは、後払い方式のため、部活動が休みになるテスト前などに、希望に応じて必要な分の追加授業を入れやすくなっています。講師や教室の空き状況により、ご希望に添えない場合があります。

相談に行くとき、何を持っていけばよいですか？

学校の時間割、部活動の予定表、返却された定期テストの答案、学校ワークと提出物の一覧、書き込んだ1週間の紙を持参すると、勉強に使える時間と優先する内容を整理しやすくなります。体験授業の前には無料カウンセリングを実施しています。

LINE登録で学年別の無料資料をプレゼント

個別指導のハッピースマイル公式LINEでは、学年に合わせた無料資料をご用意しています。

登録後、まず学年アンケートにご回答ください。

小中学生の方は、その後LINEで「高校マップ」と送っていただくと、堺市の高校を偏差値やハッピースマイル独自の目標通知表とあわせて確認できる高校マップをお送りします。

また、学年アンケート回答後には、現在の学習内容や学習習慣を確認できる「おさらい診断」もご案内しています。

「今の通知表ならどの高校が目安？」「どこから勉強を見直せばいい？」という方は、ぜひご活用ください。

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まとめ｜予定を並べて、勉強に使える時間から受験勉強を始めよう

白鷺駅 高校受験の勉強を部活と両立したいときは、放課後の1週間を組む5つのステップの順に、予定を紙に並べてみてください。動かせない予定を先に置き、勉強に使える時間を数えると、学校の課題と受験勉強の置き場所が見えてきます。

最初の一歩は、学校の時間割と部活動の予定表を見ながら、1週間分の動かせない予定を書き出すことです。組み方に迷ったら、書き込んだ紙を持って、無料カウンセリングで相談してください。

まずは無料体験で雰囲気をチェック！

個別指導のハッピースマイルでは、体験授業の前に無料カウンセリングを行い、現在の学習状況や受験に向けて気になっていることを伺います。カウンセリング後は1ヶ月無料体験をご案内しています。

ご相談は資料請求・お問い合わせフォームまたは公式LINEから受け付けています。

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