堺で楽しく点数アップをしたいとお考えの方は堺市の個別指導のハッピースマイルへ

高校生の皆さんは、共通テストを受け終え、第一の山場を乗り越えたという方も
いらっしゃるのではないでしょうか？

そして、高校受験・大学受験を控えている全員が、出願をしたり、授業以外にも自主学習の時間を増やしたりと
受験に向けてラストスパートをかけているかと思います。

そこで今日は、皆さんが受験当日に全力を尽くすことが出来るよう、
持っていくといいオススメアイテムをご紹介します✨

①カイロなどの防寒アイテム
→冷えは胃痛や頭痛、下痢などの体調不良だけでなく、イライラしたりやる気が起きないといった
精神症状も引き起こします。温度調節ができるように防寒アイテムを持参しましょう。

②チョコレートやグミなどのすぐ食べられるお菓子
→試験の合間に糖分補給をすることで、エネルギー補充とリフレッシュ効果が期待できます。
ただ、糖分のとりすぎは血糖値が上がり、眠気を引き起こしてしまうので要注意です！
また、小腹が空いたときにもお菓子があると安心です🍀

➂いつも愛用しているもの
→いつも飲んでいるお茶などの飲み物や、ハンドクリームなど、
ホッと一息付けるようなアイテムを持っていくのもおすすめです。
「いつも通り」を感じられる物で、心を落ち着かせましょう♪

④整腸剤や鎮痛剤などの薬
→当日はどうしても緊張してしまう人が多いかと思います。
万が一、体調が悪くなってもすぐに対処できるように薬を持参すると安心です。
普段から服用しているもの、飲んだことがある薬を用意するのがオススメ。

⑤友達や塾の先生、親からの応援メッセージ
→緊張や不安を感じた時に、ポジティブな気持ちにさせてくれるメッセージ。
一緒に頑張っている仲間がいることや、応援してくれている人がいることを
再認識出来ると思います(^^)

⑥使い込んだ参考書
→当日に復習したいという場合は、これまで何度も解いた！読んだ！という参考書を持参し、
気軽な気持ちで復習をしましょう。苦手分野を復習して自信喪失なんてことにならないように、
暗記系などをサラッと見返すくらいで留めておきましょう☆

⑦コンタクトレンズや目薬
→目が疲れたり、痛くなった時に対処できるように予備のコンタクトレンズ、目薬は持参していきましょう。
また、眼鏡を持っている人も持って行っておくと安心です。

以上、受験当日に持っていくといいものをご紹介しました。
もちろん受験票や筆記用具、時計、学生証など必要最低限のものは
忘れ物が無いように事前にしっかりと準備しましょう。

皆さんが、志望校合格できることを心より応援しています！
最後まで、個別指導のハッピースマイルと一緒に頑張りましょう♪